Une fin de semaine somme toute satisfaisante

Je vais être honnête, ça n’a pas été la fin de semaine la plus “santé” de ma vie. Par contre, je suis quand même satisfaite de certains de mes choix. Après tout ça ne fait qu’une semaine que j’ai recommencé, alors je ne serai pas trop dure avec moi-même et je vais focuser sur le positif!

1. Nous sommes aller au Boston Pizza pour fêter l’arrivée de ma meilleure chum de fille au Québec (elle habite à Yellowknife, elle ne descend donc pas souvent!). J’ai pris un plat de raviolis aux 7 fromages, MAIS j’en ai laissé environ le tiers dans l’assiette.
2. À la fin du repas, tout le monde a pris le même dessert – un morceau de gâteau Explosion de chocolat – SAUF MOI! =D Je suis très fière parce que c’est mon dessert favori chez Boston et qu’il contient pas moins de 890 calories par morceau!!
3. Hier je n’avais pas plus de 5 heures de sommeil, mais je suis tout de même aller m’entraîner. Et ça a été tout un entraînement!
4. Au lieu de laisser traîner mes légumes dans le frigidaire et de finir par les jeter comme je fais trop souvent ces temps-ci, je me suis retroussé les manches et j’ai cuisiner (en collaboration avec mon chum) une salade concombre-tomate-goberge arrosée d’un peu de jus de citron et de sel/poivre. Et on a aussi fait un potage de brocoli et chou-fleur pour nos lunchs.

C’est une nouvelle semaine qui commence!

Comment scrapper des semaines de travail en 5 étapes faciles

1. Manger au resto 3 fois trop souvent et commander les plats les plus gras parce que “merde, j’en ai envie et il faut bien se gâter de temps en temps!”
    
2. Acheter 2 paquets de biscuits, un pot de crème glaçé, une barre de chocolat et un sac de chips à l’épicerie en comptant naïvement sur sa bonne foi et sa “volonté d’acier” pour ne pas se pitcher dedans.
    
3. Se pitcher dans les dites cochonneries dès l’épicerie terminée sans tenir compte du nombre de calories ingérés.
    
4. Ne pas faire de souper parce qu’on feelait trop paresseux et dévorer un paquet entier de goberge avec quelques tranches de fromage.
    
5. Ne pas faire d’exercices de toute la fin de semaine parce que j’ai mal aux cuisses, il fait pas la température idéale, je suis fatiguée, j’ai envie de paresser, mon chum est à la maison, j’ai oublier, je suis dans mes SPM, et bla bla bla bla bla….

Et voilà! Ne reste qu’à admirer “fièrement” le gros chiffre indiqué sur la balance : 148,2 lbs À ce rythme là, tout ce que je vais réussir à obtenir ce sont de belles grosses vergetures >_<’

Pâques en un seul mot

CATASTROPHIQUE !!

Oh boy boy boy…un congé de pâques qui a mis mon régime de vie à rude épreuve! J’ai englouti beaucoup trop de nourriture grasse, j’ai sauté le karaté et j’me suis littéralement pitchée dans le chocolat. Résultat de la balance :

145,4 lbs

Un petit +2 lbs. Bon ok. C’est quand même pas si pire. Mais il va falloir que je me ressaisisse et que je me retrousse les manches un peu si je veux atteindre mon prochain objectif : 140 lbs.

Ouf!

Je peux vous dire que hier soir c’était pas une soirée glorieuse pour moi!

Au menu :
une soirée seule à la maison
2 grosses pointes de pizza bien grasses
2 coronas
la moitié de la première saison de sex and the city
et puis tiens, une autre corona!

…Rien de bien bon pour ma ligne hein!

Ce popcorn qui trainait dans mon garde-manger…

Vous savez, ce fichu sachet de popcorn qu’on a toutes au fond du garde-manger, en cas de soirée-cinéma-à-la-maison? Ben dans une rage de bouffe, j’ai succombé. J’avais envie de sucré, mais les deux biscuits que je m’étais permis de manger après le repas n’avait pas suffit.

Franchement, qui peut résister à du bon popcorn beurré et salé, recouvert de filaments de chocolat fondant?

Tentation sucrée

Comme le dis toujours Chiquita : I’M A WARRIOR!!

Il y a plein de beaux gros morceaux de gateau double chocolat avec glaçage au chocolat sur le comptoir de la cuisinette. J’ouvre le frigidaire pour déposer mon lunch et c’est rempli de gros morceaux de gateau à la vanille dégoulinant de coulis aux fruits.

…

Et moi j’suis sensée être capable de résister à ça, TOUTE la journée?! Hmmmffff… >_<’

J’ai honte…

Oui oui, j’ai vraiment honte!

Pourquoi? Heum…parce que…ben avant-hier…j’ai succombé. J’avais du temps à perdre chez nous en revenant du boulot, je me sentais lâche et j’ai allumé la télé. J’aurais pu faire la vaisselle, plier le linge ou passer l’aspirateur (ça m’aurait probablement éviter de succomber en plus de me faire faire de l’exercice d’ailleurs!), mais j’ai fait ma paresseuse. Bien évachée sur mon divan, mes pensées se sont inévitablement dirigées vers le garde-manger. Je me suis mise à évaluer ce qui s’y trouvait et une rage de bouffe s’est emparée de moi. Avec une culpabilité que j’essayais d’enterrer au plus profond de moi, j’ai dévoré le sac de galettes de riz (il en restait 4) pour ensuite engloutir 3-4 tranches de fromages. Puis je me suis mise à fouiller dans le frigidaire comme un animal affamé. J’ai bu à même la pinte (!) beaucoup trop de lait de soya, puis je me suis dirigé vers le garde-manger. Empoignant le sac de tostitos qui trainait et le pot de nutella presque vide, je me suis empiffrée (des tostitos trempés dans le nutella, c’est ben trop bon!). J’ai tout vidé. J’ai même finit le pot de nutella à la cuillère!

Hmmmmmffff…Pas fière de moi dutout. La prochaine fois que je sens que je vais succomber, je vous jure que je me botte le cul, j’éteins la télé (boite à images maudite!!) je mets de la musique entraînante et je fais du ménage sti!

Des choix intelligents?

En fin de semaine, j’ai assisté pour la première fois à une démonstration Tupperware (Hooo si! Je suis ENFIN une vraie femme! …) Je m’y suis rendu en gardant en tête que “je n’achèterais rien puisque je n’avais besoin de rien”. HEH!

Je suis sortie de là avec une facture de…125 beaux dollars! Oui oui! 125$ de p’tits plats en plastique! Mais bon, je crois quand même avoir fait des choix intelligents :

La gamme Intelli-Frais

Des plats spécialement conçus pour garder la fraicheur des fruits et légumes. Avec ça, je vais arrêter de jeter mes légumes à tout bout de champs et je vais toujours pouvoir avoir des fruits frais coupés à porter de main. Je vais pouvoir manger des légumes frais et diversifiés sans avoir à retourner à l’épicerie à chaque 3-4 jours. Je pense que ça va me faire économiser pas mal d’argent à long terme (Sérieusement, je dois jeter 1 à 2 légumes par semaine!). J’ai acheté tout les plats qu’on voit sur la photo (j’ai l’air crinquée, mais ils venaient dans un kit). En plus, ils étaient en spécial!

 Chof-É-sert

des contenants faits pour la cuisson au micro-onde, la réfrigération et la congélation. Je n’ai acheté qu’un seul plat (celui qui est le plus élevé sur la photo) et c’est principalement pour une raison : je suis tombée en amour avec la recette de pommes de terre que la représentante a fait sur place. Ça fait 2 fois que je jette mon sac de patates presque plein parce qu’elles ne sont plus bonnes dutout. Je n’en faisais pas sous prétexte que c’est fuckin’ long à faire cuire et que j’ai rarement le temps pour ça. Avec ce plat : 6 patates en dés, un sachet de soupe à l’oignon, un peu d’huile, 12 minutes au micro-onde et hop! Ça donne des patates vraiment délicieuses!

Schnoute

Merde merde merde!

J’ai pas pu résister, j’ai succombé. Après le souper hier, alors que je regardais la télé une idée m’est venue en tête. Des tostitos bourrés de salsa, parsemés de fromage cheddar rapé cuits au four à broil pendant quelques minutes. Mon homme a fortement approuvé.

Hhhhmmmmm! *bave*

On avait pas de salsa et on était trop paresseux pour bouger notre cul jusqu’au dépanneur. Ça a donc été des tostitos bourrés de fromage cuits au four trempés dans le ketchup.

Zut de crotte…C’est sur que je suis allée m’entraîner hier mais…allo les calories pareil! Ce soir si j’ai une fringale je m’en tiendrai à un jus de légume et/ou un thé vert. That’s it that’s all !!

Schnoute de marde…

J’ai pas pu résister, j’ai succomber.

À la minute ou j’ai vu “escargot à l’ail……….4,95$” sur le menu du resto, je me suis mise à saliver. Et si vous aviez vu l’assiette d’escargots….hmmmm, ça semblait immensément délicieux! du fromage en quantité industrielle et du gras partout. C’était bon mais…je feelais coupable à chaque bouchée. Je crois que je n’ai apprécié qu’à moitié cette entrée parce qu’à chaque fois que j’approchais la fourchette de ma bouche je pensais aux calories qu’il pouvait y avoir la d’dans. En plus, j’ai pris un gros burger mexicain bien gras.

Schnoute de schnoute. Avez-vous déjà mangé au Faste Fou? La taille de leurs burgers est juste trop exagérée. Heureusement, le burger vient tout seul sans accompagnement.

Bon, je peux au moins me consoler en me disant que je n’ai rien acheté à manger au cinéma (je vous jure, je n’ai pris qu’une bouchée de la barbe à papa d’une amie et 2-3 M&M du gros sac à mon chum!)

Pffff…comme le dis souvent Chiquita Banana, y’en aura pas d’facile!